ужин
Яично-творожная запеканка с картофелем и зеленью
8 ингредиентов
|
Ккал
257.45 |
Белки
21.13 г
|
Жиры
12.13 г
|
Углеводы
15.94 г
|
Ингредиенты
 |
творог 2% | 40 г |
 |
яйцо | 55 г |
 |
сыр твердый | 20 г |
 |
картофель | 70 г |
 |
зелень | 30 г |
 |
молоко 1,5% | 25 г |
 |
соль | по вкусу |
 |
перец (приправа) | по вкусу |
Приготовление
1 шаг
Картофель очистить, промыть и натереть на средней терке, отжать лишнюю жидкость
2 шаг
Смешать мягкий творог, яйцо, тертый сыр и молоко, добавить соль и перец по вкусу
3 шаг
Зелень мелко нарезать и добавить в смесь
4 шаг
На дно формы выложить картофель
5 шаг
Залить полученной смесью и отправить в разогретую духовку при температуре 180 °С до готовности, накрыв сверху фольгой
6 шаг
Блюдо подавать в теплом виде
Похожие рецепты