перекус
Салат с курицей, пекинской капустой и фасолью
7 ингредиентов
|
Ккал
374.5 |
Белки
30.46 г
|
Жиры
16.58 г
|
Углеводы
25 г
|
Ингредиенты
 |
куриное бедро | 90 г |
 |
сметана 10% | 60 г |
 |
фасоль белая консервированная | 110 г |
 |
морковь | 50 г |
 |
капуста пекинская | 150 г |
 |
соль | по вкусу |
 |
перец (приправа) | по вкусу |
Приготовление
1 шаг
Куриное бедро без кожи и костей запечь в духовке или на гриле, соль и перец по вкусу.
2 шаг
Мясо нарезать на тонкие ломтики.
3 шаг
Капусту мелко нашинковать, морковь натереть на мелкой терке.
4 шаг
Соединить курицу, капусту, морковь и добавить фасоль, перемешать.
5 шаг
Добавить сметану, соль и перец по вкусу, перемешать перед подачей.
Похожие рецепты