завтрак
Омлет с творогом и зеленью
5 ингредиентов
|
Ккал
480.2 |
Белки
38.45 г
|
Жиры
23.51 г
|
Углеводы
28.28 г
|
Ингредиенты
 |
творог | 110 г |
 |
яйцо | 110 г |
 |
масло сливочное | 10 г |
 |
хлебцы ц/з | 40 г |
 |
зелень | 10 г |
Приготовление
1 шаг
Яйца слегка взбить
2 шаг
Добавить соль и перец по вкусу, мелко нарезанную зелень и творог (лучше брать в брекете или пастообразный), перемешать до однородности
3 шаг
Готовить омлет на разогретой со сливочным маслом сковороде на среднем огне под крышкой, перевернуть при необходимости
4 шаг
Подавать с хлебцами
Похожие рецепты